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Traducción de la 11.ª edición del afamado manual en inglés ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription, considerado desde su primera edición en 1975 como la referencia absoluta para la evaluación del estado de salud y condición físicas, y para la prescripción de ejercicio con base y evidencia científicas tanto en estados de salud como de enfermedad. El manual también es un útil compendio de las destrezas, capacidades y conocimientos básicos necesarios para obtener la certificación del ACSM, la organización más grande e influyente de medicina del deporte y ciencia del ejercicio, con más de 20 000 miembros a nivel regional, nacional e internacional. Esta 4.ª edición en español mantiene el objetivo establecido por los autores de ediciones previas de convertir el manual en un recurso fundamental para los profesionales del ejercicio y de la salud que realizan pruebas de esfuerzo y aptitud físicas, y diseñan y prescriben programas de ejercicio.
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Manual ACSM de nutrición para ciencias del ejercicio
Todos los capítulos incluyen: objetivos de aprendizaje, casos de estudio, actividades prácticas, preguntas de opción múltiple, resumen de los puntos clave y referencias actuales basadas en la evidencia Múltiples recursos pedagógicos: Recuadros con los factores más importantes para resaltar los puntos clave presentados en los capítulos, Recuadros de glosario con términos destacados en negrita para una fácil referencia, Ejemplos para ayudar a los lectores a trabajar aplicaciones específicas de la información, y Tablas y figuras que hacen más claro el contenido e ilustran conceptos complejos Ayudas visuales que dan vida a los conceptos Apéndices con información abundante y materiales de referencia clave: tablas de referencia de ingesta de nutrientes, principios y componentes de la evaluación nutricional, digestión y absorción, entre otros Recursos en thePoint con preguntas de revisión, casos clínicos y ejemplos de modelos de planes de alimentación
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Cuando se trabaja en programas de ejercicio destinados a personas que padecen múltiples afecciones, los profesionales deben considerar las limitaciones impuestas por cada afección o incluso por la edad y, en consecuencia, ajustar la prescripción del ejercicio. Sólo con orientación e instrucción puede garantizarse que la ejecución del ejercicio se realizará de manera segura. El objetivo de Ejercicio para poblaciones especiales es ayudar en este cometido, al ofrecer toda la información necesaria para que estudiantes y profesionales de la salud puedan desarrollar e implementar con confianza programas de ejercicios destinados a poblaciones especiales. En general, brinda a los lectores información, principios y pautas diseñadas para que trabajar con poblaciones especiales sea más fácil, agradable y productivo. Esta 2.ª edición, además, se presenta con una mejor pedagogía y con múltiples herramientas didácticas para que los lectores puedan acceder fácilmente a la información. Para cada afección, el libro proporciona una descripción general; cambios anatómicos y fisiológicos asociados con la enfermedad; precauciones y posibles beneficios durante el ejercicio; recomendaciones; ejemplos de ejercicios; y consideraciones nutricionales básicas. El primer capítulo analiza las variables que contribuyen a la salud y la condición física en general, y resume las recomendaciones de ejercicios para la población general. El segundo capítulo proporciona una revisión a profundidad de la anatomía y la fisiología de los sistemas corporales. Por último, los capítulos 3 a 14 ofrecen información general sobre varias poblaciones especiales, organizadas por grupo etario y por afección, que con frecuencia buscan los servicios de los profesionales de la salud y de entrenamiento físico.
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Guías de prescripción de Ejercicio- ACSM Dr Barry Franklin
